クライアント情報フォーム

これまでコーチについたことはありますか、または似たような１対１の関係を持ったことはありますか？

例: テニスコーチ、ピアノ教師、セラピストなど

もしいた場合、その関係の中で何
があなたにとって機能し、何が機能しませんでしたか？

過去２年間で経験した大きな変化は何ですか？

新しい人生のステージ、新しい人間関係、新しい仕事、新しい役割、新しい住まい、子どもの成長における変化等

人生やキャリアの以下の領域において、あなたが向上させたいことを挙げてください。

あなたの人生で重要な意味をもつ人は誰ですか？その人はあなたに何を与えてくれます
か？メンターはいますか？

あなたの人生は、あなたがそうしたいと思っていた人生と一致していますか？もし違うならば、
どの部分が自分の思っていたことと違いますか？

普段の１日で、あなたが一番好きな時間はいつですか？

普段の１日で、あなたが一番嫌いな時間はいつですか？

過去半年を振り返って、自分の人生が進んでいる方向に満足していますか？
また、その理由は何ですか？

はい　

いいえ　

現在のあなたのストレスレベルを1 から10 の数字で表してください。（10 がもっとも高い）

ストレスの一番の原因は何ですか？

現在、あなたが妥協していること、我慢していることを５つあげてください。

例: 自発的に行動しない社員、非協力的な同僚、貧弱な経営、情報の未伝達、企業ポリシー、仕事への不満足感、キャリアの停滞等

自分自身についてもっとも気にかかること／心配なこと３つ挙げてください。

人生についてもっとも気にかかること／心配なこと３つ挙げてください。

何があなたをやる気にさせますか？

自分自身について学んでいること、受け入れようとしていることはどんなことですか？

コーチングについて、ゴールの達成が遅れた場合、私に何をしてほしいですか？

コーチングから価値(料金に見合った)を受け取ったことを、どのように確認しますか？

どんなアプローチをされるとモチベーション下がりますか？

以下はコーチングをするときに私が使う方法です。どれに興味がありますか？

戦略について一緒にブレインストーミングする

サポート・力づけ・承認

あなた自身やその可能性を探る

なりたいと望む自分像や達成したいことを描く

成功の妨げ、障害を見つけ、取り除く

ゴールについて継続的に確認する

一緒に自己成長プログラムをすすめていく

アクションステップを提案し、作成する

個人的または仕事上のビジョンを持っていますか？もしある場合、それはどんなものですか？

世の中にどのような貢献をしたいと考えていますか？

達成を望みながらも、達成することは不可能だ思っているのはどんなことですか？

あきらめてきた夢やゴールにはどんなものがありますか？

自分自身についてあきらめていることがあるとすれば、どんなところですか？

現在のあなたの生活の質を1 から10 の数字で表してください。(10 がもっとも高い)

もしあなたが95 歳になった時に、今と同じように時間を使っているとしたら、何を後悔すると思いますか？（ヒント「～だったらよかったのに」という文章で考えてみてください）
過去のことは含めず、現在のやり方、生き方を続けた場合のことだけを考えてください。

あなたの嗜好をお聞かせ下さい
好きな色：
好きな服装：
コレクション：
趣味：
好きな作家：
好きな本や雑誌：
好きな音楽：
好きなアーチスト：
好きな食べ物／飲み物／味：
好きな香り：
好きな人物：
等