性格美人講座53日目

こちらからメッセージをお送りください。

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上記で続けられなかった習慣について、なぜ続けられなかったのか、項目ごとにその原因を書いてください。

どうすれば続けられるようになるか、その対策を項目ごとに書いてください。

今日または昨日あったことについて、感謝の気持ちを書いてみましょう。必須

例：今日同僚がおやつを分けてくれた、昨日は給料日だったおかげでランチが少し奮発できた、など

あなたの身の回りにいる人を1人思い浮かべて、感謝の気持ちを書いてみましょう。必須

例：朝と晩は母が毎日料理を作ってくれている、父が働いてくれているおかげで暮らせている、など

あなたの身の回りにあるものについて、感謝の気持ちを書いてみましょう。必須

例：スマホがあるおかげで友だちといつでも連絡が取れる、電車があるおかげで職場までずっと歩かずに済む、など

課題に取り組んでみた感想をご記入ください。

今回の課題に関して、気になる点や質問があればお書きください。

○○してくれている
○○のおかげで
という言葉を使って書いてみましょう。