体チェックエクササイズを
3〜5つおこないます

?必要なもの
専門ウェアやヨガマットは不要です
（動きやすい服装とバスタオル等でOK）

?顔出し/姿出しをお願いしております
?約300文字のご感想をお願い出来る方

?対面受講者さんへ
オンラインがはじめての方は
お申込みいただけます

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日程 ＊
3月28(土)13時 -　受付終了
4月4(土)10時 -
4月11(土)13時 -

いずれかをお教えください ＊
大人ダンサー｜ジャズ/コンテ等
大人バレリーナ
一般の方｜ピラティス経験あり
一般の方｜ピラティス経験なし

無料体験会の申し込みです ＊
パーソナルトライアル2回22,000円⇒45分無料｜グループ開催の場合もあります

今、お体/健康面で気になることをひとつ教えてください ＊

体/健康面で半年後に手放していたいことは何ですか ＊

確認しました ＊
上記2問のご回答や当日のご感想をSNSにて紹介させていただくことがございます。（その際、個人情報は一切掲載いたしません）