【舞鶴共催病院】産前産後ほっこりサポート〝わたしのじかん〟

舞鶴共済病院
産前産後ほっこりサポート
【産後バランスボール教室〝わたしのじかん〟】
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【わたしのじかん】は、子育て中、後回しになりがちな自分の体と心に目を向けて、お母さんが自分を大切にする時間を過ごす場所です。毎月、産後3ヶ月〜産後1年まで参加できる「産後バランスボール教室」を開催しています。

子育てするうえで、何より大切なのは、お母さんが心身ともに健康であること。
出産後、休んだあとは、リハビリを。
バランスボールに座って音楽に合わせて弾むところから始まる、とっても楽しい産後ケアです。

「体も心もしんどい‥」
「肩も腰もガチガチ‥」
「寝不足なのに眠れない‥」
「幸せなはずなのに‥」
「心から笑いたい‥」
そんなお母さんにこそ来てほしいです。

※チラシに記載の「はじめまして産後ケア」は、すべて「産後バランスボール教室」に変更になりました。

参加ご希望の日時の欄に「1人」とご記入し、お名前など必要事項を記入し、お申し込みください。自動返信メールが届いたらお申し込み完了となります。
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