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家族を大事にしながら自分も大事にする
夏休み１ヶ月プログラム

2026年　夏休み限定オンライングループレッスン
「ガチガチ肩・背中」をゆるめる１ヶ月
7/31~8/21毎週金曜日４回5:30~6:30

「お疲れ顔から幸せ顔」になる１ヶ月
8/1~8/22毎週土曜日４回5:30~6:30
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セルフケアを伝える講座です。医療的行為ではありませんので、ご理解ください
卒業後は、続けるためのサポートクラスがあります。ご興味ある方のみお知らせしています。