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サルコペニア・フレイル
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疲労感 1.気分が落ち込んで、何が起こっても気が晴れないように感じましたか?
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1.はい
0.いいえ
疲労感 2.何をするにも骨折りだと感じましたか?
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1.はい
0.いいえ
筋力 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか?
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0.はい
1.いいえ
有酸素力 1km ぐらいの距離を続けて歩くことができますか?
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0.はい
1.いいえ
活動量低下 1日のうち、座っている又は横になっている時間は、 起きている時間の80%以上ですか?
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1.はい
0.いいえ
体重減少 6ヶ月間で2~3kg 以上の体重減少がありましたか?
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1.はい
0.いいえ
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