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ありがとうございます。


イライラが解消されない・・。
ぐるぐると同じ思考になっている。
言葉にすることが苦手・・。
複数参加の場所だと聞くばかりで、自分で発言しずらい・・。
マンツーマンのほうがじっくり話せる。

などなど

イライラしたり、不安になったり
思考がおなじところをグルグルして行動にうつせないって
なることありますよね。


私自身もたくさん経験してきました。

でも

イライラをそのままにするよりも
安心安全の場所で話すことで

心から安心して大丈夫！と思える最初の一歩を
ふみだす近道になります。

リラックスしながらお話を聴かせてください♡