タイトル 愛されボディ講座♡（3ヶ月）お申し込みフォーム

愛されボディ講座♡は、
3ヶ月かけて「自分の身体を好きになる」ための
習慣づくりプログラムです。

痩せること“だけ”が目的ではなく、
日々の選択（食・睡眠・心の扱い方）を整えながら、
自分を大切にする感覚を育てていきます。

開始日：６/1期間：3ヶ月（６月・７月・８月）
参加費：29,800円（税込）
定員：限定１０名
形式：LINEオープンチャット＋月1回Zoom MTG（アーカイブあり）
お約束：毎日体重計に乗る（記録は任意）
キャンセル／返金：なし（下記ポリシーをご確認ください）

お申し込み後、24〜48時間以内に
「お支払い方法／オープンチャット参加手順／初回Zoom日程」をご案内します

【講座内容】
この3ヶ月は“がんばりすぎないのに続く”を大切に進めます。
自分の太る理由・痩せる方法を探ります。

①毎日体重計に乗る（必須）
体重で自分を責めるためではなく、
「今の自分を知って大切にする」ために行います。
※記録の提出は任意です。

②月1回Zoom グループコンサル（全3回／アーカイブあり）
近況シェア、つまずきポイントの整理、続けるコツを共有します。
参加できない場合も、アーカイブで視聴できます。

③不定期：みんなで運動（任意）
“きつい運動”ではなく、
気軽に一緒に動く機会をつくります。参加は自由です。

④7月21日より１週間（準備〜回復食）任意で
AI×愛されボディ　ファスティングを実施します。
（いつかする為に情報収集でもOK）


挫折・おサボりOK
止まっても、戻ってこれる場所として運営します。

【キャンセルポリシー】 お申し込み・ご入金後のキャンセルおよび
返金は承っておりません。
スケジュール・内容をご確認の上、お申し込みください。
なお、主催者都合により開催中止となった場合は、
参加費を全額いたします。