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自分のからだなんて
気力でどうにか••••


なんて思っていた過去の私、、、。


しかし、
体と心に
無理があれば
かならず体はサインを出してくれて


不調を見て見ぬふりをしていた過去。

しかし、そこからどんどん不調の負のループが始まり
YOGAをスタートしました。


そして、月に1回は風邪からの発熱をしていた私は
年に1回出すか出さないかになっていきました。

みなんさんは
そのような私のようなサインを無視していませんか？




ご自身のカラダと心と向き合うと

　
体が調子がよくなり
心が元気になり
やる気がわいてきます


そして子どもにも
イライラしていたのが
だいぶ減ります（だいぶがみそ笑）


ヨガの意味は結です
ヨガで心と身体、自分と私、私と誰か
繋げてください。



自分が満たされたら
周りの家族にやさしくなれます


女性にうまれただけで女性は美しいんです。


だからこそさらに磨きをかけて
外見も中身も美しい女性を応援しています。


【日時】
9:30より60分クラス

下記よりお選びください


【場所】
オンライン（zoom）
レッスン前日にURLをお知らせします　


【持ち物】
ヨガマット（なければバスタオル）
水分補給、ブランケット（最後のお休みの時にかけます）



【服装】
　動きやすい等服


【参加費】 初回の方¥1500

入会金なし

チケット

1回分¥2000
5回分¥9500(¥500おトク）3ヶ月有効

Paypay かゆうちょへのお振込み
(お振込み手数料は御負担ください）


＊キャンセルポリシー
前日の17:00以降のキャンセルは100%キャンセルフィーが発生しますことをご了承ください



お会いできることを楽しみにしております。