心も姿勢もスッキリ整うヨガ

凝り固まった体をほぐしながら、自分の今の体の状態を知り改善して
日常生活がらくらく快適に過ごせるようになることを楽しくやっています🤗

初めての方はもちろん、長く練習をされている方までどなたでもご参加できます！

【持ち物】
・ヨガマット、ヨガブロック(持っていない方はメッセージください)
・バスタオルまたはブランケット
・飲み物

【服装】
レギンス、Tシャツなど動きやすい服装

【場所】
萬造寺別院
野田市中里3022-1
＊お車でお越しの方は萬造寺本堂にお停め下さい

【参加費】
　3000