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この度は初夏の養生ヨガ＠井の頭恩賜公園
にお申込みいただきありがとうございます。
下記に必要事項のご入力をお願い致します。

【日時】
5月29日（水）10:00～11:00

※天候状況を見て
開始3時間前に実施可否のご連絡をいたします。


〈レッスン内容〉
「初夏の養生ヨガ～余白をつくる～」

中医学の観点を取り入れた季節に合わせた
シーズナルヨガ・呼吸法・瞑想を行います。だんだん湿度が高くなるこの時期、暦では「小満」にあたります。
小満の養生のポイントは、心と体の滞りを流すこと。エネルギーを養うこと。日々に余白をつくること。これらの養生についてのお話とシーズナルヨガを絡めながら清々しい初夏にぴったりのヨガで一緒にリフレッシュしましょう。


【参加費】
2,000円
※当日現地で
〈現金 or paypay〉でのお支払いとなります。



【場所】
井の頭恩賜公園内
（JR中央線　吉祥寺駅より徒歩13分）
（京王井の頭線井の頭公園駅徒歩1分）
※ご予約後、詳しい集合場所をメールにてお伝えします。


【持ち物】
⚫︎ヨガマット又はバスタオル
⚫︎レジャーシート（あると便利）
⚫︎飲み物
⚫︎タオル
⚫︎天候に合わせた動きやすい服装


【備考】
ご不明点ございましたら
津村早紀宛てにお気軽にDMください。
https://www.instagram.com/sa__kiyoga/?hl=ja


【キャンセルポリシー】
※キャンセルにつきましては、
下記の金額を頂戴いたします。
4日前まで：無料
前々日：参加費の50%
以降全額負担


以下同意書となりますのでご確認の上
チェックをお願いいたします。
今からお会いできること楽しみにしています＾＾