オンラインヨガ

ご予約フォームを開いていただきありがとうございます♡


ガチガチ肩こりさようなら！
家事も育児もラクになる
オンラインヨガ


◉毎日の抱っこ紐で肩がガチガチ

◉肩こりがひどくて頭が痛くなる

◉子どもが小さくて連れ出すのが大変

◉スタイルが良い人を見てへこむ

◉体型の変化は年齢のせいと諦めている

◉体型をかくせる服ばかり選んでいる

これまさに私の産後の状態でした…。


ずっと家にいると社会から
切り離されているような孤独感。
かと言って出かけるとなると準備が大変。


でも誰かと話したいし、
この体も何とかしたい！
子どもと遊ぶ体力もつけたい♡



そんな方はまずはオンラインで
気軽に運動習慣つけませんか？🧘‍♀️


お家でこっそり不調を改善できて
心も体も整えちゃいましょう！！


オンラインなので
移動時間もなく
その時間だけあれば大丈夫❗️
子どもが横にいても泣いても大丈夫🙌


オンラインzoomで行います。
使い方がわからない方は
個別にお伝えしますので
安心して下さいね♬



日程をご確認下さい。
3月からは水曜日10:00〜11:00
に月2回行います。





参加費: 初回1,500円
通常1回2,000円
回数券もございます。

３回5,400円
６回9,000円

毎回レッスン動画プレゼント
次回のレッスンまでの2週間見放題^ ^


お支払いはPayPayまたは振込で
よろしくお願いします。