ZEN2.0「回る瞑想」旋回ワークショップ in 鎌倉 <体験・見学どちらでも可>

鎌倉を舞台に開催される禅とマインドフルネスの国際カンファレンス「ZEN2.0」

Spirituality in Nature をテーマに開催されるのは「回る瞑想」といわれる旋回（せんかい）ワークショップです

「からだ」という最も身近な「自然」を探求し、精神性と身体性のつながりを深く感じられる回る瞑想＝旋回

「ずっと回り続けるなんて無理だ！」
「気持ち悪くなるに決まっている・・」

と思う方は多いですが、あるコツを掴むと、はじめてでも5分、10分、長い人は20分近く回ることができます。しかも気持ちよく。

コツは「思考を外す」こと

頭の声ではなく、身体感覚に意識を向け続け、無心になるほどに深い瞑想状態に近づきます

日本では珍しい「回る瞑想＝旋回」を、安国論寺・観音堂という素晴らしい空間で体験してみませんか

身体の整え方や心構え、旋回の方法をイチから丁寧にお伝えしますので、はじめての方でも安心してご参加いただけますが、不安な方は見学だけも可能です


◼️日時
2025年11月19日（水）
14:15 開場
14:30 旋回ワークショップ開始
16:30 終了予定　＊最大延長16:45


◼️場所
鎌倉「安国論寺」観音堂
https://ankokuronji.org/
神奈川県鎌倉市大町4丁目4−18
https://maps.app.goo.gl/mTc7TG2iK9i7DPgg8
JR鎌倉駅東口より
・徒歩 約15〜20分
・タクシー 約5分
・バス鎌30「名越」より徒歩３分


◼️参加費
4,000円（税込）
＊お支払いされた方よりお席確保となります
＊口座振込もしくはPAYPAYで事前支払いをお願いしております


◼️定員
キャンセル待ち！

⭐︎注意点
旋回ワークショップに参加の場合
お食事は「2時間前まで」にお済ませください。
12:30以降は水分のみの摂取でお願いいたします。
アルコールは厳禁、カフェインは控えるのがおすすめです。

お支払方法や服装・持参物については申込後の自動返信メールに記載しておりますので、必ず事前にご確認ください。


◼️主催
【瞑想舞】事務局
meisoumai@gmail.com
https://meisoumai.com/

瞑想舞は「祈りの舞」として、神社仏閣での舞奉納や毎年12月に開催される『祈りの公演』、また海外の舞台などで様々な演目を舞っています。

中でも旋回は「祈りながら回り続ける舞」として珍しく、多くの方から「また観たい」というお声をいただいております。

今年は12月13日（土）18:90〜「梅若能楽堂（東京・中野）」にて、故・坂本龍一氏が世界平和のために作った曲で旋回する予定です。チケットは下記より御購入いただけます
https://www.gettiis.jp/event/detail/100960/E33823