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DF冬期講習
回転・ピルエットの真髄
ロシアバレエで磨く、美しく回るための2日間

■対象
中学1年生～大人のバレエ初級以上で、
・回転技に磨きをかけたい
・回転数を多くしたい
・本物のロシアバレエに触れたい
・ロシアバレエ深く学びたい
という情熱をお持ちの方

特典
『事前準備ガイド』
　本冬期講習をより実りあるものにするための解説資料。
『バレリーナの足』
　ロシア国立マリインスキー劇場バレエ団元主任医師Dr.デニス・カブルコフ著、日本語版。
HEALMO&イカ足サポーター
　割引購入

定員 対面15名（先着順）

日程 12月26日(金)～12月27日(土)
　
会場
　バレエスタジオDancingFUN 横浜校
　https://tama.dancingfun.net/
　〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘4-1-21 鈴木ビル 2F
　Tel：045-902-2556

■内容
クラシック（ロシアバレエ・メソッド）
　12/26：両脚の回転、片脚のバランス
　12/27：ピルエット
ヒストリカルダンス（ロシア派）
　ワルツ、ポロネーズ（下記予習動画参照）
コーディネーション
　12/26：バランス・マリオネット
　12/27：回転・マリオネット
身体づくり
　12/26：軸足の作り方
　12/27：軸脚のターンアウト
クールダウン
　12/26：エクササイズ
　12/27：HEALMO/イカ足サポーター

■時間割
12月26日(金)
9:30- 入室
10:00-11:00 身体づくり（長岐）
11:15-12:15 コーディネーション（石島）
13:15-14:45 クラシック（石島、中尾）
15:00-16:00 ヒストリカル（中尾、石島）
16:15-17:00 クールダウン（森脇(オンライン)）

12月27日(土)
9:30- 入室
10:00-11:00 身体づくり（長岐）
11:15-12:15 コーディネーション（石島）
13:15-14:45 クラシック（イリイン、中尾、石島）
15:00-16:00 ヒストリカル（イリイン、中尾、石島）
16:15-17:00 クールダウン（長岐、HEALMOインストラクター）

■予習動画と攻略ノート
・クラシック
・ヒストリカルダンス（7動画）
イリイン先生が振付・構成・デモンストレーションをしてくださった、貴重な撮り下ろし動画です。(No.4 はDFロシアバレエ・オンライン学校で使用している動画です)
　1. port de bras & gavotte
　2. gavotte
　3. valse w turn
　4. valse half turn in pairs
　5. valseの道
　6. polonaise short
　7. polonaise long
・攻略ノート

■講師
ヴャチェスラフ・イリイン (Viacheslav Ilyin)
A.Y.ワガノワ記念ロシア・バレエ・アカデミー卒業（卒業証書No.ABC0804299）。同校教師課程修了。ロシアバレエ教授法の指導が正式に許可されている世界でも数少ない教師の一人。指導教師：I.A.トラフィーモワ、I.G.ゲンスレル、N.S.ヤナニス、A.S.ハムジン。
中尾 茜 (Akane Nakao)
クラシックバレエ教師。ロシアバレエ・メソッドの教授資格を持つ教師陣の下で本格的なロシアバレエを習得。ロシア・ワガノワ・バレエ・アカデミー クラシックバレエ教授法基本プログラム全課程修了・ディプロマ取得（修了証書No.2023-14、指導：V.イリイン先生）。キャラクターダンスやヒストリカルダンスにおいても、メソッドに忠実な動きを提示しながら指導できる稀有な存在。
石島 みどり (Midori Ishijima) ※
クラシックバレエ教師。ロシア・ワガノワ・バレエ・アカデミー クラシックバレエ教授法基本プログラム全課程修了・ディプロマ取得（修了証書No.2020-02、指導：V.イリイン先生）。ワガノワ・バレエ・アカデミー主催バレエ教師再教育プログラム初級修了。同アカデミー教授法学科長マリア・グリバーノワ先生指導研修にて最高評点を得る。ロシアバレエe予備校校長、おうちdeバレエ団団長。ブログ『バレエの学校』執筆者。ダンシングファン株式会社取締役。一般社団法人日本バレエダンサー育成協会理事。
森脇俊文 (Toshibumi Moriwaki) ※
ペアコンディショニングと動作分析によって身体を良好なコンディションへ導くトレーナーとして、数多くのバレリーナやフィギュアスケーターを始め多ジャンルのスポーツ選手がトレーニングを受けに来ている。有名ブログ「札幌の悩めるバレエ・フィギュアスケート・ダンサーの為の情報箱」著者。
長岐 裕之 (Hiroyuki Nagaki) ※
ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー主催国際学会にて「イカ足」問題について論文発表（2020年）。都内大学バイオメカニクス研究室との共同研究の成果を国際学会や論文集に発表（2018年、2022年）。モスクワにて開催されたボリショイ・バレエ・フォーラムにて特別講師として発表（2024年）。世界各地に「イカ足サポーター」を普及させる活動をしている。「イカ足サポーター」開発者。ターンアウト整体創始者。ダンシングファン株式会社代表取締役。一般社団法人日本バレエダンサー育成協会代表理事。大学教員。元MIT研究員。工学博士。
※ この3名は大人バレエのオンラインコミュニティ「大人バレエのお悩みバスターズ」の講師としても活動中

■アーカイブ
対面参加者限定のアーカイブ動画をご覧いただけます。復習にお役立てください。オンラインはライブ参加のみとなります（資料はすべて予習復習に閲覧・視聴いただけます）。

■更衣室
開始前に、天井から吊り下げたカーテンで間仕切りをし、更衣室とします。遅れて入室する場合は、トイレで着替えてください。終了時にも同様に間仕切りをします。

■軽食
スタジオ近くのコンビニなどで軽食や飲み物を購入して持ち込むことをお勧めいたします。

■休憩所
スタジオ内で休憩してください。自販機はスタジオの隣にあります。

■記名
持ち物には、なるべく記名されることをお勧めいたします。無記名の場合、紛失すると見つからなくなる可能性が高くなります。

■持ち物の保管
荷物は貴重品を除き階段に置いてください。

■持ち物
• レオタード
• タイツ
• ヒストリカルダンス用膝上スカート
• バレエシューズ
• トウシューズは任意
• タオル
• 飲料水
• 筆記用具
• ヨガマット
• スーパーボール（大小複数）
• お手玉（もしあれば）
• HEALMO アンクルトレーナー（もしあれば）
• バランスディスク（もしあれば）

■不要な物
ヒストリカルダンス用のシューズ

■受講生の声
夏期講習で頂いた声はこちらのページの最下部にてご覧いただけます。参考までにどうぞ。

■写真
会場で撮影した写真・動画は開催後に参加者ページに共有されます。

■お支払方法
銀行振込またはクレジットカード（PayPal）

■お申込方法
下記フォームにご入力し、送信なさってください。

■受講料【対面】
・両日39,800円
・単日20,800円

※ 一旦お支払いいただいた受講料は、理由の如何を問わず返金されません。ただし、主催者都合によるキャンセルの場合を除きます。