ヘッドマッサージ

【お手軽60分でまずは自分から満たされるセルフヘッドマッサージ体験レッスン】



毎日毎日
家事育児に仕事に人間関係
で
頭がフル回転な私たち


たまの息抜きはスマホばかり
ゲームで発散
SNSをくまなくチェック
外の世界は
みんなしあわせそう♡


そんな日常の中
体に不調を感じたら
薬でどうにかごまかしてくか
だましだまし
家事育児をこなす



しかし
お薬のチカラに最初に頼るより
まずは自分の手で
ケアをしてみませんか？



•子どもにあまり言いたくないのに
　先回りして言いすぎてしまう

•イライラが止まらない

•生理前に頭痛がする

•スマホやタブレットなどをみすぎて
　目の疲れがある、シバシバする

•お顔のたるみが気になる

•眠りにつくのに時間がかかりさらに眠りが浅い

•肩こりつらい

•首こりしんどい


↑↑↑
1つでも当てはまったらオススメのレッスンです^ - ^


ママだからこそ

いつも笑顔でいられるために

まずは
自分で自分のセルフケアが大切です


場所も時間も道具も必要ありません

自分の手だけで自分を満たしていきます！


【詳細です】

【日時】

①11/8(火)14:00~15:00（オンライン）
②11/11(金)13:00~14:00 （オンライン）



【場所】　
①新小岩地区センター2階　和室１
　〒124-0024 東京都葛飾区新小岩2-17-1

②オンライン（zoomURLはお申し込み後にテキストと一緒にメールをさせていただきます）



【持ち物】　
スポーツタオル1枚（肩にかけらる長さ）水分補給、自立できる鏡、筆記用具
お子さん連れの場合はお子さんに必要な物


【服装】　
特に指定はございません



【定員】
　　
各2名


【料金】　
￥3000縁（税込）
　当日現金にてお支払いください
（お釣りのないようにご用意ください）

　⭐︎オンラインの方はゆうちょお振込みか　
　paypay（お振込み手数料は御負担ください）
　お申し込み後にご連絡させていただきます

※キャンセルポリシー
　３日前のキャンセルより受講料の100％


※お申込後、２日以内に確認メールが届かない場合は、大変お手数ですがその旨を
sun3yoga@yahoo.co.jp
までお知らせください。


お会いできるのを楽しみにしております^ - ^