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メンタルノイズオープンカウンセリング
　　〜ふーっと一息つける時間〜

こんにちは。
見に来てくださってありがとうございます。

オープンカウンセリング担当します。
さかい さほ です。

毎日いろいろある。
ちょっと疲れちゃったなぁ。
今日もいろいろ頑張って、
気付いたら1日終わっちゃった。

頑張ってるからこそ、
どこで力を抜いていいか
わからなくなる時ってありませんか？

そんな時、お話しながら整理して
ふーっと一息つきましょう。


誰かに話したい気がするけど、
誰に話して良いかわからない。

モヤモヤしたこと、
うまく言葉にならないこと、
「何を話したいのかもよく分からない」
そんな状態でも大丈夫です。


悩みを大切にし続けなくてもいい。
そんな時間になればと思っています。


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　オープンカウンセリング終了後
　皆さまに、お好きなところへ
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今の気持ちや、
話してみたいことがあればご記入ください。
（空欄でも大丈夫です）