おとなの楽校 YOGAクラス

🧘‍♀️ココロとカラダを整える時間から！
ステージに立つ前に、まずは自分自身をチューニング🎵
深呼吸して、のびやかに動いて、
心も体も軽やかに整える大人のためのレッスン。
ヨガ・ストレッチでリセット＆リフレッシュ🌙
エンタメの第一歩は、じぶんを大切にすることからはじまります。

【開催日】
　月3回　月曜日
【時間】
　13:00～14:00
【会場】
　NEWSエンターテインメント・スクール
　浦和校／オンライン可
【参加費】
　9,900円
【持ち物】
　動きやすい服装・タオル・飲み物

心と体を一緒に整えてまいりましょう。