自分に気がつくWS

〜自分に気がつくワークショップ〜

自分と向き合いながら、
日常でコツコツ心の土台作りをする個人セッションです。

日々のお悩みなどを伺いながら、
一緒に向き合います◎

こんな概念や思い込みを持ってたんだ！
こんな風に行動してみたらいいかも！

といったことに気づいて行くので、
じわじわしっかり変化していけます！

今の自分の頭の中を紐解きながら整理して、
自分らしく、楽に楽しく生きられる基盤作りをしていきます。


▶︎オススメな方：
・もっと自分を使いこなしていきたい方
・自分責めをしやすい方
・人と比べやすい方
・人目を気にしたり、考えすぎて動けない方
・頑張ってるのに、なんだか疲れちゃう方
・変わりたいけど、どうしたらいいのか分からない方


頭の中が変わってくると、
物事の捉え方・世界の見え方が変わってきて、
現実も変わってきます。

頭の中（自分自身の今までの思い込みや固定観念など）を変えていくには、コツコツと自分と向き合うことが一番の近道だと考えます。

それには、日常でのコツコツとした実践が大切になるため、継続コースが一番オススメです。

単発コースは、普段から自己対話し慣れてる方、一つの悩みにとりあえず向き合いたい方用のコースです。

（コースをご相談したい場合は、下記お問い合わせからまずはご連絡くださいませ。）


※受けるだけでは変わりません。
変えてもらおうって意識の方も変わりません。

※自分自身で、日常生活の中で意識して、何か一つでも行動することが大事になってきます。
（それができる方のみお受けしています）


▶︎6回継続コース：
　自分で自己対話しながら過ごせするようになる基盤作り
　コツコツ継続して向き合うことで、自分らしく生きるためのブレない軸を作っていきます。

　1.5〜2時間のセッション×6回
　50,000円

▶︎3回継続コース：
　自己対話の基礎を取り入れるきっかけ作り
　自分を知るきっかけ作りのワークメイン

　1.5〜2時間のセッション×3回
　28,000円

▶︎単発コース：
　お悩みレスキュー
　現状の一つのお悩みに対して一緒に整理して、向き合うポイントを見つけます。

　1.5〜2時間のセッション×1回
　10,000円


それぞれ、広島対面とzoomをお選びいただけます。
（対面の場合は、広島市内のカフェで実施します。各自ご飲食代はご負担くださいませ。）

※基本的には、銀行振込をお願いしております。
カードでのお支払いをご希望の場合は、その旨をメッセージ欄にご記載ください。

▶︎流れ：
お申込み後、お振込先をメールにてご連絡いたします。
（2日経って連絡がない場合は、お手数ですが下記お問い合わせにご連絡をお願いいたします。

お振込確認後、初回の日程確定のご連絡と、広島対面の場合は場所のご連絡・zoomの場合はIDをメールにてご連絡いたします。


▶︎キャンセルポリシー（継続、単発コース共に）
・初回セッションの5日前まで：50％
・初回セッションの4日前〜：100％

※キャンセルが続く場合は、ご予約をお断りさせて頂く場合がございます。ご了承下さいませ。


▶︎お問い合わせ：nfuchi73@gmail.com