入力内容保存/読込

【未就園児ママのためのヨガとお話サロンin菊川市(略して、菊川ママヨガサロン)】の詳細と予約フォーム

🍀✨2024年度も継続します!赤い羽根共同募金の受配事業🍀
……★☆…………………………
//子連れOK♪月1回開催♪//
菊川市在住の未就園児ママのための
リラックスヨガとお話しサロン

……★☆…………………………

☑︎いつも気が張って、リラックスできない。
☑︎肩こり、腰痛、運動不足で、辛い。
☑︎自分の子育てが正しいのか、自信がなくなることがある。
☑︎「○○ちゃんのママ」だけでいることが、しんどくなることがある。


こんなことはありませんか?

育児中の女性の身体と心は、
子どものためにいつも一生懸命。

「1人の人間として、今の私は、何を感じて、何を欲しているんだろうか?」

こんなふうに、自分について感じたり、考える時間を持つことは、なかなか難しいですよね。

このサロンでは、

①誰でもできる、自分の体や心を感じてゆるめる、シンプルなヨガ
②今感じていることを、自由に話したり、聴くためのお話し会(シェアリング)


の場を提供します。


☑︎慌ただしい日常から立ち止まって、素の自分に戻る
☑︎身体や心の緊張を緩めてリラックスする
☑︎自分自身とのつながりを取り戻す
☑︎同じ立場の仲間とのつながりを感じる
☑︎育児中の女性として必要な、体や心のケア方法を身につける


など、

育児という重責を担う女性たちに
癒しと知恵を持ち帰ってもらえたらと願っています。


普段着&すっぴんで、気軽に遊びに来てください♪

お待ちしています!

━━━━━━━━━━━
菊川ママヨガサロン詳細
━━━━━━━━━━━

【日時】月1回:平日月曜日10時-11時15分頃

*開場9:45より、集合5分前まで。
*途中退出は自由です。

【会場】月ごとに異なります。

プラザけやき2階乳幼児健診室(和室)
https://onl.la/AdxCeNf

プラザきくる1階町部地区センター和室 
https://x.gd/pgo4k

【対象】
菊川市在住の未就園児を育児中の母親-


【内容】
①産後や育児中の女性の体と心を労るヨガや呼吸法(約50分)
②お話し会/シェアリング(約20分)-ヨガの感想、今大変なこと、今嬉しいことなど-



【講師】ヨガホーム掛川ヨガスタジオ講師
(堀桃代、または、猪野美穂)
http://m-yogahome.jp/studio_teachers/

<代表講師 堀桃代さんプロフィール>
公認クリパルヨガ教師、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー認定ヨガセラピスト

http://m-yogahome.jp/profile/

【持ち物等】
動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル。
お好みで、ヨガマット(和室のため、なくてもOKですが、あるとより快適です)。


【参加費】500円(保険料等として)
※赤い羽根共同募金の助成を受けて開催しています。

【定員】12名(先着)

※託児はありません。皆さんで見守れたらと思います。
※お子様とご一緒の場合は、おもちゃやおやつなど、お子様が時間をすごせるように、できる範囲でご準備ください。音で出るおもちゃや動画などを活用しても大丈夫です。また、授乳やおむつ替えなど自由になさってください。途中入退出もOKです。


【運営】
主催:子育てサポーターぽれぽれ
https://bit.ly/3tAuSZQ
協力:ヨガホーム掛川ヨガスタジオ
http://m-yogahome.jp/


【お問い合わせ】
公式LINEアカウント(https://lin.ee/6xi875H)、又は、
momyogasalondani@gmail.com
090-9911-3429(代表藤原)


【お申し込み】
下記のフォームよりお願いします。
折り返し、自動返信メールが届きます。

※当日の詳細情報や緊急連絡をお送りしますので、まだの方はヨガサロン専用LINE公式アカウントの追加をお願いします。
https://lin.ee/6xi875H


▼予約情報の入力へ▼
※日時、会場、講師は、下記の日付の選択欄にて必ずご確認ください。
お名前必須
メールアドレス必須

確認用
当日の緊急連絡先(携帯番号)必須
 -  - 
参加希望日と会場(数ヶ月先の予定までを随時追加します)必須
複数選択可
参加動機・興味のあること必須
複数選択可
お子様の月齢(ご一緒の場合)
はじめての方へ:このサロンを知ったきっかけを教えてください。
ヨガ講師に伝えておく必要がある心身の不調があれば、あらかじめ教えてください。
質問やメッセージがあれば自由にお願いします。
申し込み時の4つの確認事項に同意いただけますか?必須
同意される場合は、下記の3つ全てにチェックをお願いします。