朝のサクッとトレーニング

朝のサクッとトレーニング

1人だとなかなか続かないトレーニング。
だったらみんなでやってみよう！
朝の20分ヨガやピラティス、トレーニングを含めて
動いていきます。
朝イチで動けばそのあと身体も軽くなって
1日元気に過ごせますよ！
1月募集中です！
12月26日、29日、31日は単発参加もOK！

【日時】
毎週月、水、金曜８：００〜８：２０
※ご自由に入室、退出していただいて大丈夫です！
※1/5はお休みです

【場所】　　
オンライン（zoomアプリをダウンロードしてください）

【用意するもの】　
・ヨガマット
・飲み物
・zoomが使用できる端末

【料金】　　
月額3,000円
１回単発500円（単発の方は何日希望か備考欄より教えてください）
お支払いはクレジット払いとなります。
メールアドレスに請求書を送らせていただきます。
※子供の体調などでお休みさせていただくこともあります。

お申し込みをいただきましたら、24時間以内に
こちらからGmailで連絡させていただきます。
迷惑メールに紛れていることもありますので
ご確認お願いいたします。
24時間経っても連絡が来ない場合は、
https://lin.ee/wcYnsih
こちらのLINEからご連絡ください。