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【R7 ランニングクリニック・Beautyランクリニック】参加者アンケート
このたびは、ランニングクリニック・Beautyランクリニックにご参加いただきましてありがとうございます。
今回のアンケートをもとに、今後のランニングクリニック等の開催に役立ててまいりますので、ご協力くださいますようお願いいたします。
参加したコース
必須
ランニングクリニック【初級】
ランニングクリニック【中級】
Beautyランクリニック
年齢
必須
１０代
２０代
３０代
４０代
５０代
６０代
７０代以上
性別
回答しない
男性
女性
その他
今回のクリニックが開催されることを何で知りましたか？
【複数選択可】
必須
ふくしまシティハーフマラソン公式HP
福島市スポーツ振興公社ホームページ
ポスター
チラシ
新聞
家族・友人
LINE
X
Instagram
その他
※上記でその他を選んだ方は、入力してください。
参加の理由（目的）をすべてお選びください。
【複数選択可】
必須
ランニングを始めたくて
タイム向上のため
正しいフォームの取得・フォーム改善のため
ケガの予防・改善のため
練習方法を知りたくて
ランニング仲間づくりのため
健康維持・ダイエットのため
自己ベストタイム更新のため
ペースコントロールの取得のため
レース戦略を学びたくて
トレーニング強度の上げ方を知りたくて
栄養・補給を見直したくて
メンタル強化のため
大会前の調整方法を知りたくて
講師の先生の専門知識や実績に興味があったため
その他
※その他を選んだ方は入力してください。
学びたかったことをすべてお選びください。
【複数選択可】
必須
正しいランニングフォーム（姿勢/腕ふり/着地など）
ペース配分・ペースメイク
長距離をラクに走る呼吸法
ケガをしないためのストレッチ・補強トレーニング
ランニングシューズ・ウェアの選び方
普段の練習メニューの組み立て方
栄養・補給について（水分・ジェル・日常の食事）
メンタル面の整え方
レベルアップの為のフォーム改善（着地・重心・ストライドなど）
ペースメーカーを使わずに走る「ペース感覚」の向上
レース中の走りの組み立て方（前半・中盤・後半）
心拍管理・ゾーン管理
レース前後のコンディショニング
栄養・補給戦略（ジェルの使い方/本番前日・当日の食事等）
その他
その他を選択した方は回答して下さい。
ランニングクリニック またはBeautyランクリニック に参加してどうでしたか？
必須
とても満足
満足
普通
やや不満
不満
よろしければその理由もお聞かせください。
今後、同様のランニングクリニックを開催する場合、参加したいですか？
必須
継続して参加したいと思う
内容によって参加したい/検討したいと思う
参加しないと思う
よろしければその理由もお聞かせください。
その他、ご意見・ご要望がございましたらお聞かせください
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