お腹もお尻もキュッと引き締めて、家事も子育ても楽しめる骨盤スリムヨガ

2025年4月、5月スケジュール
【骨盤スリムヨガ】
女性のお悩みを解決する骨盤スリムヨガ

産後何年経っていても、まだお子さんがいない方も、女性のお悩み骨盤周りをしっかりと鍛えながらヨガのポーズをしていきます。
肩こり、腰痛、冷え性、産後体重がもどらないなど女性の身体をきれいに整えていくヨガです。

【日程】
4月3日(木)11:30〜骨盤スリムヨガ
4月10日(木)11:30〜ヨガピラティス
4月17日(木)11:30〜骨盤スリムヨガ
4月24日(木)11:30〜ヨガピラティス

5月1日(木)11:30〜骨盤スリムヨガ
5月8日(木)11:30〜ヨガピラティス
5月15日(木)11:30〜骨盤スリムヨガ
5月22日(木)11:30〜ヨガピラティス
※5月29日はお休みです。

《場所》
(株)ミライズム　2階プリズムホール
※ファミリーマートさんお隣【ひかり歯科医院】の看板が付いた建物
つくばみらい市陽光台2-19-2


《料金》
１回2000円（初回体験時、次回の回数券をご購入の場合体験料1500円になります）
※お得な回数券もございます。
詳しくはお問い合わせください。

《対象》
女性

《持ち物》
ヨガマット(なければバスタオル)
飲み物
運動できる服装(更衣室はありません。着替えてきて頂くか、お手洗いでのお着替えになります。)
汗ふきタオル

《ご注意》
ご自宅での検温、少しでも体調がすぐれない時は他の日にお振り替えをお願い致します。

《キャンセル》
体調不良などでキャンセルされる場合は当日の８：３０までにご連絡をお願い致します。

《お詫び》
私にも子供がおります。急な体調不良などでレッスンをお休みさせて頂くこともあるかと思います。ご迷惑をおかけしてしまいますが、ご了承いただけますと幸いです。

※ご不明な点がありましたら備考欄よりお問い合わせください。