アンガーマネジメント講座申込フォーム

アンガーマネジメントは1960年代アメリカで始まったとされる怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
怒りは人間にとって自然な感情の1つです。
とかく厄介に思われがちな「怒り」ですが、私たちにあることを教えてくれる大切な役割があるのです。

アンガーマネジメントを学んで、感情に振り回される毎日とサヨナラしませんか？そして、いきいきとご自分の人生を歩く未来を手に入れましょう！

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お申込み完了後に会場の詳細および受講料のお支払い方法をご連絡いたします。@gmail.comのメールが受信できるようにご準備ください。

＜講座概要＞
入門講座：アンガーマネジメントの基本を60分で学びます（2,200円）

応用講座：トレーニングブックを使い21日間のトレーニングメニューを3時間かけて学びます。毎日の記録の振り返りが1人でできるようになります（11,000円）

しかり方入門講座：効果的にしかる、伝えるための考え方、技術を「アンガーマネジメント」の手法を用いて90分で学びます（3,300円）

アンガーマネジメントセッション：あなたのお悩みに合わせてトレーニングメニューを組み立てていきます。