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トライアスロン アンケート
本研究は、トライアスリートがレース中に、事故や身体の不調等に遭遇した際の実態を把握し、事故を予防し、救護活動などの充実をさらに図り、競技者の安全安心を向上させるため実施するものです。
トライアスリートを応援しています。
千葉科学大学
レースナンバー
年齢
09才以下
10-14才
15-19才
20-24才
25-29才
30-34才
35-39才
40-44才
45-49才
50-54才
55-59才
60-64才
65-69才
70-74才
75-79才
80才以上
身長 （cm)
体重 （kg)
性別
男
女
睡眠 （時間）
※直近のレース前
朝食摂取の有無
有
無
※直近のレース前
水分摂取状況
00
01
02
03
04
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07
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12
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14
15
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18
19
20
21
22
23
時
00
15
30
45
分
レーススタート2時間前からの水分摂取状況
スポーツドリンク等
水
お茶類
ジュース類
コーヒー
栄養ドリンク
その他飲物
水分を摂っていない
0
100
250
500
750
1000
1500
2000 以上
（単位：㎖）
一週間前から食べないようにしたもの
例：刺身
コンデｨション
※直近のレース
調子が悪い
やや調子が悪い
どちらともいえない
やや調子が良い
調子が良い
入水した時の感想
※直近のレース
※スイムに参加してない場合、未記入
最初からだるい
ややだるい
どちらともいえない
やや調子が良い
調子が良い
前日の飲酒
あり
なし
※直近のレース
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
0:00
1:00以降
前日の飲酒「あり」の場合、何時までアルコールをお飲みになりましたか
前日の飲酒量
お酒の種類×（ ）本
ビール500ml
ワイン200ml
日本酒1合
チューハイ350ml
ハイボール350ml
その他
１本
２本
３本
４本
５本以上
※前日の飲酒「なし」の場合、未記入
「その他」を選択の場合、お酒の種類は何ですか
トライアスロン歴（ ）年目
１
２
３
４
５
６
７
８
９
１０年以上
最近１年間のトライアスロン出場回数（ ）回
１
２
３
４
５
６
７
８
９
１０以上
スイムベスト記録
【スプリントディスタンス】
【オリンピックディスタンス】
【ミドルディスタンス】
【ロングディスタンス】
【アイアンマンディスタンス】
※スイムに参加していない場合、未記入
00
01
02
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04
05
06
07
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09
10
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18
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20
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23
時
00
01
02
03
04
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50
51
52
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54
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57
58
59
分
〇時〇〇分→〇時間〇〇分とご理解ください
「秒」の入力はございません
バイクベスト記録
【スプリントディスタンス】
【オリンピックディスタンス】
【ミドルディスタンス】
【ロングディスタンス】
【アイアンマンディスタンス】
※バイクに参加していない場合、未記入
00
01
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04
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09
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20
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時
00
01
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03
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57
58
59
分
〇時〇〇分→〇時間〇〇分とご理解ください
「秒」の入力はございません
ランベスト記録
【スプリントディスタンス】
【オリンピックディスタンス】
【ミドルディスタンス】
【ロングディスタンス】
【アイアンマンディスタンス】
※ランに参加していない場合、未記入
00
01
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時
00
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58
59
分
〇時〇〇分→〇時間〇〇分とご理解ください
「秒」の入力はございません
トライアスロンベスト記録
※リレー・アクアスロン参加の場合、未記入
【スプリントディスタンス】
【オリンピックディスタンス】
【ミドルディスタンス】
【ロングディスタンス】
【アイアンマンディスタンス】
00
01
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時
00
01
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06
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55
56
57
58
59
分
〇時〇〇分→〇時間〇〇分とご理解ください
「秒」の入力はございません
最近出場したレース前1ヶ月間の練習時間 ※該当するものにご記入ください。
スイム
バイク
ラン
約
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31～40
41～50
51～60
61～70
71～80
81～90
91～100
100 時間以上
時間
例；約 15 時間
ウォーミングアップを実施しましたか
※直近のレース
した
しない
ウォーミングアップを「した」場合の内容
スイム
バイク
ラン
その他
〇時〇〇分→〇時間〇〇分とご理解ください
00
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
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14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
時
00
10
20
30
40
50
分
ウォーミングアップを「しない」場合の理由 ※直近のレース
例：体調不良
スイムの普段の練習場所
例：プール
※スイムに参加した方
練習に時ウエットスーツを着て練習していますか
着てない
きたことがある
いつも着ている
※スイムに参加された方
ｵｰﾌﾟﾝｳｫｰﾀｰｽｲﾐﾝｸﾞ（OWS）・ｱｸｱｽﾛﾝ・ﾄﾗｲｱｽﾛﾝの経験はありますか。
※OWSとは、海や川・湖といった⾃然の⽔の中で⾏われる⻑距離⽔泳競技です。
ある
なし
※スイムに参加された方
OWS・ｱｸｱｽﾛﾝ・ﾄﾗｲｱｽﾛﾝの経験が「ある」場合の出場回数
１
２
３
４
５
６回以上
※スイムに参加された方
OWS・ｱｸｱｽﾛﾝ・ﾄﾗｲｱｽﾛﾝの経験が「ある」場合の最近１年間の出場回数
１
２
３
４
５
６回以上
※スイムに参加された方
OWS・ｱｸｱｽﾛﾝ・ﾄﾗｲｱｽﾛﾝのﾁｰﾑに所属していますか
所属
非所属
※スイムに参加された方
OWS・ｱｸｱｽﾛﾝ・ﾄﾗｲｱｽﾛﾝﾚｰｽ指導者はいますか
いる
いない
※スイムに参加された方
OWS・ｱｸｱｽﾛﾝ・ﾄﾗｲｱｽﾛﾝのｽｲﾑ練習時間 最近1か月間
約
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
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20
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24
25
26
27
28
29
30
31～35
36～40
41～45
46～50
51～55
56～60
61 時間以上
時間
※スイムに参加された方
リタイアした経験があればその経験について教えてください。リタイアした種目はなんですか。
スイム
バイク
ラン
※リタイアした直近のレース
リタイア場所はどこですか。※直近のレース
例：スイムのスタートから500メートル
リタイアした理由はなんですか
・腕が動かなくなった
・息苦しくなった
・頭が痛い
・水を飲んだ
・他のスイマーとぶつかった
・その他
※リタイアした直近のレース
「その他」のリタイアした理由
その他、救護に関するご感想など
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必須
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