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『ぞうきんしぼりダイエット☆ワークショップ』
一瞬でくびれる!
ぞうきんしぼりダイエットWS
▶︎タオルしぼって呼吸をするだけ
▶︎タオル一枚で美しく健康に
昔から当たり前にある「ぞうきんしぼり」という日常的な動作が実は筋肉を働かせるのに有効だった!
ありそうでなかった和のボディワークメソッド!
11月14日に発売された「一瞬でくびれる!ぞうきんしぼりダイエット」の著者 藤原ヒロシが直々に、本の内容をレクチャーします。
開催日:12月13日 金曜日
時間:10時30分〜11時30分
料金:3000円 ※書籍一冊付き
場所:ikke
京都府京都市北区平野東柳町38 2F
https://instagram.com/gooikke?igshid=1mts4u750y0ap
内容:
・ぞうきんしぼりエクササイズのレクチャー
・カラダのお悩み質疑応答
指導:藤原ヒロシ(著者/美構造®︎プロデューサー)
https://ameblo.jp/k98l098/
◯ワークショップ終了後は、著者藤原ヒロシが考案した美構造®︎メソッドの施術やトレーニングの個人セッションを体験していただけます。
時間:11時30分〜15時頃
内容:
①美構造®︎フェイシャル
②ボディスタイリング
③快セラピー
④開脚システム
料金:各セッション 15分 1000円
担当:美構造®︎公認インストラクター
(藤原/アロンソ/KEIKO/MASAYO)
※お好きな時間・内容(①〜④)でご予約いただけます。
※ご予約なしでもお入りいただけますが、ご予約優先となります。
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※体験①〜④は、ご希望時間を下の備考欄にご記入ください。
ワークショップ 10:30-11:30
体験①美構造フェイシャル 11:30-15:00
体験②美構造ボディスタイリング 11:30-15:00
体験③快セラピー 11:30-15:00
体験④開脚システム 11:30-15:00
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