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ベビママピラティス資格講座
産後リカバリーはお任せ🌸ベビママピラティス資格講座
産後リカバリーウエストシェイプ「目指せ-15センチ」
無理なく楽しくウエストシェイプ&骨盤調整
赤ちゃんと一緒にも出来るエクササイズ
【ベビママピラティス資格講座】
35000円
1day4h資格講座でも安心資格取得
体験レッスン4×45分 実技復習動画付き
動画配信1年間
産後1ヶ月検診後~エクササイズ行えます!
産後~ってのが特徴で出産後
1か月~10か月頃までは赤ちゃんと
一緒にいる時間が特に長い時期!
その時期がとても大事な時期でもあります。
ベビーヨガ&ママヨガの解剖学などを
基軸にしてエクササイズ中心とした
赤ちゃんと一緒に行えるのが特徴!
産後1か月~・産後3か月~で体の
リメイクを行って行きます!
ベビママピラティスは
産後1ヶ月検診で問題のない
ママから参加できる体を整える運動☝️
ピラティスはベットの上でできる物も多く
元々戦士のリハビリ体操として
行っていたものです。
姿勢を根本から整えます!
new 2024年春 美ママピラティスインストラクター養成講座スタート☆美ママピラティスとの同時受講やベビママピラティスからのスキルアップにおすすめです🤸↓
https://jahayoga.com/yoga-koushi/jaha-pilates/
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