ありのままの自分を取り戻す瞬間
Ｎａｔｕｒａｌ Ｙｏｇａ ｂｙ ＲＩＫＡ
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「Ｎａｔｕｒａｌ　Ｙｏｇａ　Ｏｒｉｇｉｎａｌ　ＤＶＤ　価格表 」

【Ｖｏｌ．１　カラダをゆるめるＹＯＧＡ：部位編】

各部位ごとに対応。様々な部位を丁寧に緩ませ、アナタの全身をとことん緩めます。
全身が緩んだ時に、今までどれほど緊張しながら生きて来たかに気付くでしょう。
部位事に実践できますので、日常生活で時間の無い時にもとても便利です。

part1 足の指・足首編　part 2尻・膝・脚の裏・股関節編　part 3手の指・手首・肩・体側・首編

特別販売価格　３，９８０（消費税込み）

　
【Ｖｏｌ．２　カラダをゆるめるＹＯＧＡ：通常レッスン編】

ＲＩＫＡの通常レッスンをＤＶＤで忠実に再現しました。

さらに自宅でも実践しやすいよう、解りやすく解説も入っていますので
毎日の生活の中でアナタの都合の良い時間に都合の良い場所で
ＲＩＫＡのＮａｔｕｒａｌ Ｙｏｇａを実践できます。
人生の変化を体験して下さい。

特別販売価格　３，９８０（消費税込み）


【お得な２巻セット】

　Ｖｏｌ．１とＶｏｌ．２を同時購入される方には、
お得な２巻セットがあります。
通常価格よりもお得な価格で購入できます。

特別販売価格　６，９８０（消費税込み）


上記の価格の他に郵送の場合は、全国一律で送料として別途￥６００をお預かりします。

Ｎａｔｕｒａｌ Ｙｏｇａ 代表　：　ＲＩＫＡ（高塚利香）
https://www.instagram.com/naturalyogalife/

【プロフィール】
新潟市秋葉区（旧新津市）出身
学生時代はバスケットボール一色。
高校では全国大会出場。また国体選手としても活躍。
短大卒業後は当時日本リーグ１部に所属する日立甲府へ入社・入部。

中学、高校、短大ではキャプテンを務め、実業団時代は膝の怪我で選手を引退後、マネージャーとしてチームを支えた。

新潟に帰郷後、会社勤務の傍ら新潟アルビレックスBB(B.LEAGUE所属のプロバスケットボールチーム)が行っているバスケットボールスクールのスクールコーチを務める。

その後、子供達に「運動を通して体を動かすことの楽しさを伝えたい」という思いでフリーインストラクターとして活動を開始。

子供の運動指導をメインに、高齢者の健康体操教室まで幅広い現場を持つ。
様々な経験から体と心は繋がっていることを実感し、その癒しにも興味を持ち2006年にレイキヒーリングを取得し、レイキティーチャーとしても活動する。
2010年春、ヨガインストラクター養成コースを修了し、ヨガをシェアする活動をスタート。
2017年1月、県外のヨガ受講者の方たちのご要望に応え、オリジナルヨガDVD「カラダをゆるめるヨガ」を制作・販売開始。
2019年4月、ナチュラルヨガ指導者養成講座を開講。ヨガインストラクターの育成をスタート。

☆資格☆
インド政府公認ヨガインストラクターコース修了　
インド政府公認ヨガセラピストコース修了
Siddhakala Ayurved College公認アーユルヴェーダセラピー初級コース修了
Siddhakala Ayurved College公認アーユルヴェーダセラピーアドバンスコース修了
レイキティーチャー



＊販売に関するご質問は、こちらまでご連絡下さいませ。
ナチュラルヨガ☆高塚利香
080-4403-7853
rikatakatsuka@yahoo.co.jp