呼吸のお作法講座➁
マインド断捨離してハートを開く呼吸法

呼吸はどこでもすぐできる自己ヒーリング法のひとつ。
こちらの講座では『心が軽くなる呼吸のお作法①』に続くステップとして、マインドのカラクリを理解し、マインドと対話することでネガティブマインドを発見! スピリットの目醒めのしくみがイラストで理解することができます。

【効果】
・マインドのしくみを解説イラストでわかりやすく理解できる
・マインドと対話するワークによって、
　自分らしさを抑え込んでいる「思い込み」と「自分ルール」を
　見つけることができる
・ハートを開く呼吸法でスピリットとつながることができる

心が軽くなる呼吸のお作法講座➁　40分　3000円