若みえ美姿勢！脱ガチガチ緊張
簡単骨盤クッションセルフケア

こんなお悩みありませんか？
・だんだん痩せにくくなってきた。。
・姿勢(猫背)が悪くて老けて見えがち
・怪我をしやすい（つまずきやすいとか）
・身体のコリや痛みが年々酷くなる
・疲労感がなかなか取れない

実はこれらの主な原因は、
「良い体の状態で、良い動き」
ができていないから！

要は
身体がガチガチ緊張の状態
(＝歪みや、ねじれ、悪姿勢の状態)
そして、そのままの状態で動いているから
なんです！

こんな時は、一時凌ぎのケアより、
日常の動きと簡単なケアを習慣化するのが
効果的

先ずは、
身体を徹底的に緩めて姿勢を整いやすくし
良い動きをするための動き始めを変えて
みて！
体はラクになり動けるように！
（実はスッキリ見えにも繋がっているんです）

幾つになってもできる一生物の方法を
伝授いたします


＜＜講座内容＞＞
・脱ガチガチ緊張のない体になる体の秘密
・劇的にラクに動く！動き始めの秘密
・歩くだけでエクササイズ！美姿勢&歩き方
・コリや痛みを作らない、日常の体の使い方

＜＜参加方法＞＞
・対面＋オンライン(zoom)
・オンラインのみ(zoomのみ)
・対面のみ

＜＜価　格＞＞
・90分✖︎５回（３ヶ月以内）
・通常100,000円

＜＜特典プレゼント＞＞
①繰り返し学べる復習動画
②骨盤クッション(柔らかさが秘密)
③LINE質問無制限(期間内)
④アフターフォロー
　パーソナルセッション　１回45分
　(卒業後１ヶ月内）
⑤テクジョグ講座 90分
　ボディーメイクしながら体力作り
　10,000円→特別価格4,980円‼️
⑥復習レッスン 45分
　　(対面：8000(税込)→特別価格5000円‼️
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🔲体験レッスン（９０分　5,000円）
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