もう陣痛は怖くない！赤ちゃんとの絆を深めて妊娠中も笑顔で過ごせる
６０分のオンラインマタニティヨガレッスン

赤ちゃんとの絆を深めることで、妊娠中も私らしく笑顔でいられるための６０分のオンラインマタニティヨガレッスンです。

【日時】
6/2（木）10：00-11：00
6/9（木）10：00-11：00
6/16（木）10：00-11：00
6/23（木）10：00-11：00
6/30（木）10：00-11：00

【対象】
母子共に経過が順調な妊婦さん

【場所】
zoom（ズーム）を使ったオンライン

※初めてご使用の方には詳しいご使用方法をご案内致します。
　　また、不安な方は事前のテストもお試しできます。

【準備する物】
・パソコンやタブレットやスマホ
（できるだけ画面が大きいほうが見やすいのでおすすめです）
・ヨガマット
・汗拭き用のタオル
・飲み物

【料金】
初回：１０００円
一回：１５００円
回数券利用：１３００円～
（クレジットカードでの事前決済になります）

※当日の緊急連絡用としてご協力をお願い致します。

zoomの事前テストをご希望の方には後程、ご都合のいい日時をお伺い致します。