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【 オンラインヨガ 】(okuyogaを受講したことがある方)
【 フローヨガクラス 】(はちけん地区センター)
【 リラックスヨガクラス 】(北区新川西)

オンラインとオフラインのクラスを予定しております。
ご希望のレッスン日をお選び下さい。

【 クラス 】
経絡と氣の流れを意識して、心と身体を内側から整えます。
呼吸を巡らせて身体を軽くしましょう。

【 ブログ 】
http://www.okuyoga.net(okuのブログ)
https://ameblo.jp/hauoli-ka-oli/(表情筋トレーニング顔ダンス)

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