12月20日(水)インナービューティーを育む漢方の食養生

『インナービューティーを育む 漢方の食養生』
～陰陽五行で「食」を読みとく～

キレイなお肌や、疲れ知らずの元気なカラダを作るのは、やはり毎日の食事です。
日本の気候風土で発展した漢方の食養生には、インナービューティーを育むための エッセンスがギュッと詰まっています。
カラダのメカニズムと季節ごとの食べ方のコツなども取り入れながら、
日常に取り入れやすい食養生をお伝えいたします。

◇内容
①【食養生概論】
～漢方食養生のホリスティックな視点を学ぶ～
②【陰陽五行 食の捉え方基本編】
～もう迷わない！陰陽五行から導き出されるほんとうの食のあり方～
③【日常に活かす季節別食養生or症状別対処法レシピ】
～ふだんづかいの薬膳レッスン～

◇受講料（税込）
１コマ　8,000円　
３コマ続けて受講の場合22,500円

★再受講割引きもご用意致しました❣️
【再受講割引の料金】※食養生２回目以降の方

１コマ　4,000円
２コマ　8,000円
３コマ　11,000円