最遅！テクテクジョグ講座

【体力アップも美姿勢も無理なく出来る】
　「最遅！テクテクジョグ講座」

足腰丈夫に、体力をつけながら体（＝姿勢）が
無理なく整う
心身共にお顔から全身スッキリしながら、
大事な免疫力もアップ‼️
幾つになってもやりたいことができる身体や体力
にしていきましょう。

運動が苦手さんでもできる方法なのでご安心
くださいね。

既にミラクルコース又はミラクルシェイプコースを
ご受講の方は更に健康美のステップアップとして
ご利用ください。

　＜　講座内容　＞　
　＊軽やかに出来るウォーキング&ジョグレッスン　
　＊天気に左右されない室内でするテクジョグ方法　
　＊運動前後の疲れを残さないセルフケア方法
　＊１回　１２０分となります

　＜　特　典　＞
　＊月一、ワンコインテクジョグ復習会参加可能

　＜セミナー料金＞１２０分（１回）
　　　新規価格　　　　　　　　　　　１００００円
　　　ミラククコース受講者様　　　　　３０００円
　　　ミラクルシェイプコース受講者様　１０００円
　
お支払い方法は郵貯振込又はPayPalとなります。
確定メールの際に個別にてご案内いたします。

急病やどうしても参加できない場合は、振替可能です。