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はじめまして♡
数ある中から
産後トータルケアクラスを選んでくださり
ありがとうございます⑅◡̈*

産後指導士の小園裕美です。


出産は大変と聞いていたけど
産後がこんなに大変だなんて…


聞いてないよーーーーー!!!


わたしは心の中で叫んでいました。


終わりの見えない寝不足…
疲れがたまっていくカラダ…
ガッチガチな肩…
いつ痛みが出るかわからない腰…
できないことばかりな自分…


一難去ってまた一難と不調が起こり
いつまで不調が続くの…
遊んであげたい気持ちにカラダがついていかない…
他のママはキラキラしてるのに私はダメだ…


産後はカラダもココロも不安定。
だけどどこに相談したら?
どうしたら痛みや気持ちがラクになれるの?
赤ちゃんがいても自分の時間が欲しい…


そう思い、なんとかしたくて
今まで悩んでこられたのではないかな?
と思います。



もしそうなら
「もっと早く知りたかった!!」
と多くのママが感じる
産後トータルケアクラスは
とってもオススメのレッスンです。


ママは家族が大事、子どもが大事。
だから自分のことは後回しにしがち。

だけど今日からは

家族が大事、子どもが大事。
だからこそ自分のことを大切にしませんか?


ママの笑顔は家族の太陽です♫

ココロとカラダは繋がっているので
身体が整うと自然と心も整ってきます⑅◡̈*


バランスボールでカラダを弾ませると
自然とココロも弾んじゃう♡

産後の悩みは捨てて
出産前よりも輝くわたしになりましょうね♫


こちらは詳細です↓

全6回で産後のダメージをリセット!
産前よりも今の自分を好きになれる産後ケア

【日時】
毎週月曜日(全6回)
10:00-12:00

【場所】
大阪市平野区内
(地下鉄平野駅から徒歩3分)
オンライン
(スマホでも参加できるzoomを使用します)

【持ち物】
水分補給用の飲み物(多め)
汗拭きタオル
赤ちゃんのお世話セット
赤ちゃんを寝かせるバスタオルなどの敷物

【服装】
動きやすい服装
(ジーパン、スカート不可)
裸足で行うため脱ぎやすい靴下

【対象】
産後2ヶ月頃から
(赤ちゃん連れて参加いただけます)


【料金】
30000円(税込)
※全6回受講料、バランスボール代、ワークブック代、保険代を含みます。

オンラインは27000円(税込)
※全6回受講料、バランスボール代、ワークブック代を含みます。
※オンラインは保険適応外になります。


【支払い方法】
銀行振込


お会いできることを
楽しみにしていますね!

何か不安な点があれば遠慮なく
メッセージください⑅◡̈*

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