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Ainess Coaching
〈パーソナルセッション〉
リフレクション

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セッションお疲れさまでした！

気づきや発見を「言語化」して「ログ」として残すことで
さらに深めていくために、ぜひご活用ください。
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今日のセッションでの新しい気づき、発見はなんでしたか？
今日の変化必須
セッション前後ではどのような変化がありましたか？
新しい自分発見必須
自分自身についての特徴、クセ、特性、思い込みetc…今日は新たにどんなことを発見しましたか？？
今日の本当のテーマ必須
振り返ってみてわかる【今日のテーマ】＝本当の課題やキーワードは何でしたか？
アクション！必須
今日のセッションを通じて決めた次回まで意識すること、行動することは何ですか？
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リクエストや質問＆メッセージ必須
セッションについてのリクエスト、質問、メッセージなどありましたら何でもお知らせください。
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リフレクション内容の「気づき」や「発見」部分について、シェアさせていただくことは可能ですか？（個人に関する情報はすべて伏せたままですのでご安心ください。）
リフレクションお疲れさまでした！
また次回のセッションでお会いするのを楽しみにしています。

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