セルフメンテナンス１Ｄａｙ南森町体験会

【アラフィフでも健康美を維持できる“さするだけ美容”のヒミツを公開】

年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンス１Ｄａｙ体験会

これまでの体験会では100％の方がリフトアップを体感！！

アラフォーアラフィフになると、体型崩れやすくなるし、つらい運動や食事制限しても、
なかなか元に戻らないうえ、挫折したら、更に酷くなっていませんか？？
お顔や身体のたるみや衰え「年齢だから」とあきらめていませんか？？

私もそんな一人でしたが、
去年8月に、スタイルアップして、綺麗になろうと、決めて
リンパケアのセルフメンテナンスで、
体をさする「だけ」ダイエットを始めました。

気をつける事柄はあるけど、食事制限も禁酒もなしで、現在−15kg ！！
いらない体脂肪だけを落として、バストは落とさない ❗️
美しい身体って、本当に機能的で、健康まで得られます。

若々しく綺麗な健康を、無理なく簡単に手に入れたくないですか？

私自身も、もう50歳
子供4人を産み育て、孫も3人になりました。
世間では「おばあちゃん」ですが、
若々しく、美しく、健康であることをあきらめたことはありません。

もう、ストイックすぎてきつい事を続けることは出来ないので、
毎日の生活の中で、簡単に出来ることをお伝えしています。

習慣化することで、重力に負けないボディーラインとフェイスラインを維持しませんか？？

初心者でも出来るエクササイズと身体をやさしくさするだけのやさしいケアで
簡単に美しく健康な私になりましょう。（限定5名）

☆外見的な衰えが心配
☆若々しく健康でいたい
☆老け込みたくない
☆綺麗になって、人生を満喫したい
☆無理なくリバウンドのないダイエットをしたい
☆自分で顔や身体のメンテナンスが出来るようになりたい
☆岩崎小夜子と会って話がしてみたい
☆バストアップの秘訣を聞いてみたい
☆セルフケア・セルフメンテナンスって本当に簡単なのかやってみたい


体験会の内容
セルフメンテナンスの基礎
簡単ピラティスエクササイズ
セルフケアメンテナンス実技
（フェイス･バスト･ヒップ）
サンダースペリーのお手入れ
変化のチェック･質疑応答

持ち物
筆記用具･タオル2～3枚・ターバン･鏡･メイク用品


12月10日（月）10:30〜12:30 南森町リンカラン

受付開始は、開始時間１０分前です。

講座代金　8000円