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5月10日~7月12日「更年期ヨガ~アーユルヴェーダとヨガから学ぶ、ゆらぎ期の整え方ワークショップ~」渋谷/オンライン
3月16日「【体験会】初心者向けヨガクラスの指導法講座」新宿
3月23日「サンカルパ瞑想ワークショップ」横浜
3月23日「サンカルパ瞑想ワークショップ」オンライン
3月23日「東海地区 卒業生・在校生交流イベント」名古屋
3月30日「ヨガのためのマットピラティスspecial 背骨のしなやかさを最大限引き出す」新宿
4月20日「~五感で春をキャッチ♪~チャクラに意識を向けながら大地とつながるパークヨガ」代々木公園
5月26日「身体意識を目覚めさせる誘導スキル」横浜
5月26日「身体意識を目覚めさせる誘導スキル」オンライン
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全6回セット
5月10日①アーユルヴェディック的なゆらぎ時期の整え方(座学)
5月10日②ほてり、ほっとフラッシュ、いら立ちとヨガ
6月7日③更年期の骨盤底筋トレーニングとヨガ
6月7日④不安感、余裕がない、圧迫感とヨガ
7月12日⑤アーユルヴェディックフェムケア(座学)
7月12日⑥閉経後、第2の春への向かい方とヨガ
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卒業生
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※在校生・・・RYS200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYS200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYS200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYS300のみFIRSTSHIPで取得中&修了者
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