骨盤底筋リカバリーヨガ

産後ママのための
骨盤底筋リカバリーヨガ



【対象】
おおむね産後２カ月から１年程度のママとお子さま



【場所】
・コミュニティふらっと高円寺南
・永福和泉値域区民センター



【参加費】
2,000円
杉並子育て応援券ご利用可
paypayまたは現金可



【もちもの】
・動きやすい服装でおこしください
・水分補給できるもの
・お子さまのいつものお出かけグッズ
・ヨガマットはご用意してあります。
　お持ちいただいても大丈夫です。



予約確定のメールが届くので、
予約語必ずご確認をお願いいたします。

当日お会いできること楽しみにしています。