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産後の回復が早くなる過ごし方講座

この度は「産後の回復が早くなる過ごし方講座」にお申込みありがとうございます。

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【講座内容】

◇身体と心の回復を助ける、日本古来の産後の過ごし方
 ・産後のママのこころと身体のケアが必要な4つの理由
 ・産後のホルモンの変化
 ・この時期に無理をしない方がいい理由
 ・身体の回復を助ける産後のご飯
 ・産後の女性ホルモンは急降下、産後うつやマタニティーブルーを防ぐ生活
 ・産後の安静とは?

◇備えあればうれいなし 妊娠中から産後の身体と心を休める環境づくり
 ・ワーク

◇美しくトラブルのない身体を手に入れるために必要な産後の骨盤ケア
 ・産後の骨盤を戻す方法はコレ!!
 ・産後1週間からできる骨盤を戻す体操

◇産後の骨盤を歪めない姿勢
 ・座り方、授乳、おむつ替え姿勢



≪こんなことが手に入ります≫

✔産後の身体がどんな状態か分かります

✔産前にしておくべき準備が分かります

✔日本人に合った産後の食養生が分かります

✔産後の骨盤の調え方が分かります

✔産後の安静の必要性が分かります

      
≪こんな方にオススメです≫

✔産後の情報を知る機会がない

✔出産を機に身体も心も整えたい方

✔妊娠中から産後の準備もして、産後ゆっくり過ごしたい

✔以前の産後に無理をして産後からずっと調子が悪い

✔産後に備えたいが何をどうしていおいたらいいのかわからない

✔夫との家事分担の仕方が分からない

✔産後って普通に元の身体に戻ると思っている人



≪こんな方にはオススメではありません≫

✔アドバイスを素直に聞けない方

✔良いことを聞いても実行にうつせない方

✔でも、だって、と言い訳の多い方

✔なんでも人のせいにして犠牲者になる方

✔出産は全部先生にお任せすればいいと思っている人

✔産後の為に何も努力したくない人

✔西洋医学だけしか受け入れられない方



【開催日時】

3月3日(火)  13:30~15:30
【開催場所】

みんなの家
雲南市木次町里方422

【受講料】

¥3000

【キャンセルポリシー】

入金後の返金はいたしません。別セミナーへの変更で対応となります。
連絡なきキャンセルは、今後一切のメニュー提供をお断りします

【備考】

お子様連れのご参加はご相談ください

【お申込み】
下記に名前・アドレス・電話番号をご記入の上送信してください

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申し込み後すぐに入金案内のメールがきます。
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