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体の不調・痛みが自分で解消できる
「筋ゆる&1日300歩ウォーキング」
1DAYレッスン

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2 入力内容の確認
3 申込完了
≪開催日時≫
希望に応じて随時開催。
下記の日時の中から、ご希望の日時をお知らせください。
火曜日 14:30~15:30
水曜日 14:30~15:30
木曜日 10:30~11:30、14:30~15:30
金曜日 10:30~11:30、14:30~15:30
土曜日 10:30~11:30、14:30~15:30

≪内容≫
・添い寝しながら1分で肩こりが消える「筋ゆるセルフケア」
・寝かしつけや公園遊びのついでに正しい歩き方を身に着ける「1日300歩ウォーキング」

*お子様連れで参加できます。

*終了後にお時間の許す方は「足の個別相談」も受けられます(無料)

≪参加費≫
3,000円(税込み)

≪会場・主催≫
みやざき足育センター
所在地 宮崎県東諸県郡綾町南俣312
連絡先 080-6447-2417

≪お申込み≫
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このレッスンを知ったきっかけ
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