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不安とストレスに悩まない7つの習慣

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一般社団法人日本ストレスチェック協会認定 セルフケアのための入門講座です。すぐにできる実践的な内容を学びます。

講座が終了しても、受講者のみなさんの話がはずんでいて、いつまでもその場に残っている方が多いのが特徴です。場の空間も楽しみながらお過ごしください。「自分自身を大切に見つめるとき」を持ちましょう。

受講料:3,240円

下記にご記入の上、「内容確認画面へ」にお進みください。

お会いできること、楽しみにしております。

奥 富美子(ストレスマネジメントファシリテーター)
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(例)人事、教員、カウンセラー、看護師、社労士等
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