おうちでもしっかり身体を変えていく！
オンラインヨガレッスン

おうちでじっくりじんわり確実に体を変える６０分のオンラインヨガです。

【日時】
1/4（水）　8:30-9:30 アナトミック骨盤ヨガ
1/6（金）　8:30-9:15 ワークアウトヨガ
1/10 （火）　10:00-11:00 アナトミック骨盤ヨガ
1/12（木）　9:15-10:00 ワークアウトヨガ
1/17 （火）　10:00-11:00 アナトミック骨盤ヨガ
1/19（木）　9:15-10:00 ワークアウトヨガ
1/24 （火）　10:00-11:00 アナトミック骨盤ヨガ
1/26（木）　9:15-10:00 ワークアウトヨガ
1/31 （火）　10:00-11:00 アナトミック骨盤ヨガ

【場所】
zoom（ズーム）を使ったオンライン

※初めてご使用の方には詳しいご使用方法をご案内致します。
　不安な方には事前のテストもお試しできます。

【準備する物】
・パソコンやタブレットやスマホ
（できるだけ画面が大きいほうが見やすいのでおすすめです）
・ヨガマット
・汗拭き用のタオル
・飲み物

【料金】
初回：１０００円
一回：１５００円
回数券利用：１３００円～
（クレジットカードでの事前決済になります）

※当日の緊急連絡用としてご協力をお願い致します。

zoomの事前テストをご希望の方には後程、ご都合のいい日時をお伺い致します。