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【今年こそ、想いが伝わらない！を解決！！】 声の力で“最幸”の新年に！
1/17（土）
1/25（日）
1/31（土）

岡田先生による年末特別企画♪
しめ縄リース講習会
12/20 (土)

初心者のための
やさしい東洋医学
基礎教室
基礎３　12/17 (水) オンライン(ZOOM)
基礎３　12/21 (日) 調布市市民プラザあくろす

初心者のための
やさしい東洋医学
基礎教室２
基礎４　1/21 (水) オンライン(ZOOM)
基礎４　1/25 (日) 調布市市民プラザあくろす
基礎５　2/18 (水) オンライン(ZOOM)
基礎５　2/22 (日) 調布市市民プラザあくろす
基礎６　3/25 (水) オンライン(ZOOM)
基礎６　3/29 (日) 調布市市民プラザあくろす
※基礎４〜６まで連続で申し込みます

実践！女性のための東洋医学セルフケア教室　in あくろす
12/6 (土)12月 冬の養生〜冷えに負けず、元気に過ごすためのセルフケア〜

初心者のための
やさしいオンライン
お灸教室（ZOOM）
1/7 (水) お灸初めて講座
1/7 (水) お灸教室「自律神経を整え、リラックスするためのお灸ケア」

初心者のための
やさしいお灸教室
（対面教室）
1/10(土) お灸初めて講座
1/10(土) お灸教室「自律神経を整え、リラックスするためのお灸ケア」

マンツーマンで学べるプライベートお灸教室　
ご希望のテーマをひとつお選びください。日程などの詳細について、折り返し確認のご連絡をいたします。
緊張しやすくストレスを感じやすい人の日々のケア
首肩こり
冷え
自律神経
ジメジメ時期の心と身体の“だる重い”を乗り切る！お灸ケア
イライラやストレス
むくみ
スッキリ！からだの巡りをよくする
更年期
疲れ
腰痛
生理関連の悩み
快眠

備考

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