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ゆるゆるセルフケア 参加申込みフォーム
「夜おやすみ前のゆるゆるセルフケア」へようこそ
眠る前のひととき。ゆったりと深呼吸しながら、
お顔や体をやさしくほぐしていきます。
Zoomを使ったオンラインですので、どこからでも参加いただけます。
お風呂に入ってすぐに寝れる状態で、どうぞご参加くださいね。
お申込みはこちらからご入力ください。
【お知らせ】
リクエストにお応えして、朝のゆるゆるもスタートしました。1日の始まりにカラダをほぐして、元気に気持ちよく過ごせると好評です。
※ ZoomのURLなどは前日までにメールにてお送りいたします。
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ゆるゆるセルフケア ゲストDay参加希望日
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12/4(日) 21:30
12/11(日) AM7:30 朝ゆるゆる
12/18(日) 21:30 足のケア
新しいゲストの方は、目が届く範囲内で一回に3名までとしております。
満席の場合は、次回に振り替えをお願いすることがありますのでご了承ください。
ご参加のときに参考にさせていただきますので、よろしければ下記にお答えください。
体調面でのお悩み
a.不眠
b.疲れやすい
c.首・肩こり
d.目の疲れ
e.頭痛
f.便秘
g.むくみ
h.術後の傷の痛みや動きの制限
がんの罹患経験がありますか?
はい
いいえ
はい、の方は次の質問にお答えください
罹患されたがんの種別
がん治療中、または治療に伴う体調面での心配など、ご自由にお書きください。
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