【COCOKARAリトリート in 有馬温泉】
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松原 正美＆鄭 由美の
COCOKARAリトリート in 有馬温泉
～人生の軸を整え、本来の自分に還る旅～

◆日時
2026年11月12日（木）〜13日（金）
集合時間：12日14時（現地）
解散時間：13日お昼頃

◆会場：有馬温泉
＜有馬喜庵＞
神戸市北区有馬町439
https://yorokobian.com/

◆定員
限定10名

◆参加費
66,000円（税込）
※事前振り込み制

【参加費に含まれるもの】
・フログラム参加費
・宿泊費（1泊）
・夕食・朝食
・各種ワーク
・彫脳ヘッドセラピー
・美姿勢ストレッチ
・マインドセット
・修了証
※お酒・おつまみは各自お好きなものをご持参ください。

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◆スケジュール
【1日目】


14:00　ご紹介のみの
素敵なお宿 喜庵へ
チェックイン

https://yorokobian.com/

女将さんによる
ウェルカムお抹茶で
おもてなし

15：00
「人生の軸を整える Core Selfワーク」
講師：鄭由美 ×
松原正美

まずは、自分自身と
向き合う時間。

今の自分を見つめ直し、「本来の私」を
取り戻し自分軸を作るワークを行います。

これからの人生を、
自分らしく歩むための”軸”を整えていきましょう。

16：30
日本三古湯の一つ、
有馬温泉へ。

心も身体もゆっくり
温めながら、日頃の
疲れや緊張を手放していきます。

17：30
すっきりした後は
さらに第6感を
研ぎ澄ます
MASAMIプレゼンツ
セルフカッサ講習
自分を愛でる時間。


18:00 臓器に
優しいお野菜たっぷりの夕食&未来会議

目の前で仕上げる
ライブキッチン！
淡路島の新鮮なお野菜を主役にした料理を
お腹いっぱい食べ放題！


仲間と語り合う
穏やかで温かい時間。
笑いあり、涙あり。
未来に繋がる一生の
ご縁が生まれます。

※乾杯スパークリング
ワイン🥂はYUMI&MASAMIからのプレゼント❤️

※その他お酒・
おつまみなどは
各自持ち寄りで
楽しみましょう✨


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【2日目】

7：30
モーニングメソッド
《身体を整える時間》
・鄭由美による
モーニングストレッチ

8：00
・松原正美による
腸セラピー
ゆっくりとヒーリングミュージックとアロマの中、瞑想しながら
腸セラピーを順番に
受けていただきます
免疫・ホルモン・自律神経のバランスを整え
本来の自分へ。


心も身体も巡りを
よくした後は
・神社参拝
・女将による有馬の
街を食べ歩き
ゆったり散策🍀

自然に触れながら、
自分自身と向き合い、これからの未来への
一歩を描いていきます。

【ラストワーク】
二日間の学びや気づきを振り返る時間

心と身体の整理をし
ここから
【COCOKARA】の
生き方を設定しましょう♪

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修了証授与

2日間学んだ証として、
「COCOKARAリトリート 修了証」をお渡しします。

新しい自分への
スタートを一緒に
お祝いしましょう。

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昼頃 解散

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＊ご入金完了後にお席の確定となります。


【お振込み口座】
ゆうちょ銀行　
　記号：14320　番号：29310041
　一般社団法人　日本美姿勢協会　
　ｼﾔ)ﾆﾎﾝﾋﾞｼｾｲｷｮｳｶｲ
他金融機関からお振込みの場合
　店名：四三八（ヨンサンハチ）
　店番：４３８　普通預金：2931004

◆お振込み期限：お申し込みから1週間以内
＊お申し込み後のキャンセルにつきましては、ご入金後の返金はいたしかねます。あらかじめご了承の上お申し込みください。

下記に必要事項をご入力の上、送信してください。