ゆらぎ世代のためのレッスン♪

ブログをご覧いただき
ありがとうございます♪


月の半分が不調でも
病院に行くほどでもないし　

我慢して過ごしていませんか？　


毎日、家事や仕事にフル稼働な日々で
自分のことは後回しにしやすいです。　

女性は女性ホルモンによって自律神経が
乱れやすいので、とくに睡眠に
悩まされる人も多いのです。


身体が楽になると心も緩み

睡眠の質も良くなり、毎日に気持ちに
余裕が生まれて自分に優しくなれます♡　

女性には必ずある閉経。　

どうせくるなら楽に
スルーッと終わって欲しい♪




内容はこちら
↓↓↓

睡眠を制すれば更年期が楽になる♡
ゆらぎ世代のための体験コース♪

・カウンセリング

・プレ更年期、更年期について知ってみよう！

・不眠症チェック！

・睡眠と更年期の関係

お好きなアロマオイルを選んで頂き
お腹を温めながらヘッドセラピーを
していきます。



頑張り屋さんほど更年期が
しんどかったりします。


まだまだやりたいことがやれる♪
どこへでも行ける♡　


それを叶えるには余裕のある
心と動ける身体が必要です！　


色々と伝えたいことはあるけど

まずは睡眠から♡

人生に大きく占める睡眠をお伝えします♪