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からだにいいことはじめよう！
ヨガ＆アーユルヴェーダ

〜身体、こころ、ホルモンの変化の波に上手に乗って心地よく暮らす〜

ヨガ＆アーユルヴェーダワークショップにようこそ
毎月1回八戸と十和田で開催しています。
月に一度その季節に合わせて四季のヨガとアーユルヴェーダの知恵をお届けします。
自分への処方箋、内なる知恵に出逢えます
それぞれが自分らしく健康で美しく輝けますように。
希望のお日にちを選択してください
料金：各5500円（事前振り込み）
　　　1部2部参加/10000円
場所：講師自宅開催
（申込み後に詳細お伝えします）
　　　十和田→北野
　　　八戸→田向


内容：四季のヨガ、ドーシャチェック
　　　季節の養生アーユルヴェーダcooking
　　　（季節に合わせてスパイスカレー、
　　　　キッチャリー、Ghee、
　　　　ドリンクやおやつ、オイルケアを
　　　　組み合わせています）

11月は午前と午後の2部開催になります
１部と2部の間12:00–13:00はティータイムでゆっくりお喋りしましょう。１部に参加される方も２部に参加される方も自由にご参加していただけます。


動きやすくリラックスできる服装
ヨガマット（レンタル可）
お名前必須
フリガナ
メールアドレス必須

確認用
身体の不調やお悩みなどありましたらこちらに記入してください。
※ヨガマットレンタル必要な方は「ヨガマット希望」と記入お願いします。
申込受付後、振り込み先を
メールにてご案内致します
メールが届くように設定が必要な方は、hachinohe.nailsalon.more@gmail.com
の設定をお願いします。