〖マタニティヨガ〗妊娠期から親子でやさしくつながるヨガタイム

𓂃𓈒𓏸妊娠期から親子でやさしくつながる𓂃◌𓈒𓐍


〖 対象 〗
妊娠20週～臨月まで

※妊娠経過が順調で、
　安静指示の出ていない運動を許可されている方


〖 時間　〗
　全日　10:00〜11:00
10分前9:50〜入室可能


〖 参加費　〗
1回 2,500円
当日　現金またはpaypayでの
お支払いになります。

※応援券ご利用不可


〖 もちもの　〗
✓ヨガマット
　(こちらでもご用意してあります)
✓水分補給できるの
✓お腹をしめつけない
　動きやすい服装でお越しください
✓母子手帳




〖 開催施設について 〗
阿佐ヶ谷地域区民センターのみ、
駐車場がございます。
(15分100円)




お会いできることを
楽しみにしています☺︎