夜ぐっすり眠れないママのための
疲れ知らずのココロとカラダを手に入れるマインドフルネス体験講座

疲れ知らずのココロとカラダを手に入れる　マインドフルネス体験講座


・毎朝、目覚ましのスヌーズが10回鳴ってなんとか起きる
・睡眠時間はたっぷりとっているのに、朝起きた時、昨日の疲れが取れていない
・子どもの夜泣きや寝相の悪さで一度起こされると、そこから寝られなくなる
・ 布団に入って目をつぶっても、心配事や不安が頭にどんどん浮かんできて中々寝付けない
・寝不足で朝から頭がボーッとしてしまうので日中眠くて仕方がない
・体はすごく疲れているのに眠れない
・日々やらなければならないことに追われて心も体も疲れやすい


こんなお悩みのある方は是非お越しくださいね。

初めての方はもちろん、今まで菅原あずさの講座や施術を受けてくださった方も大歓迎です＾＾

【詳細です】
日程：2024年6月10日(月)10:00〜
　　　（60分〜90分を予定しております）
*その他の日程をご希望の方はお問合せ欄に記載をお願いいたします

2023年
12月→満席

2024年開催
1月→満席
2月→満席
5月→満席

料金：2,000円(税込）

＊zoomでの体験会となりますので、予めzoomアプリをダウンロードしてご参加ください。ご不明点がございましたら、お問い合わせくださいね。

ご記入が終わりましたら送信していただきましたら、申込みしていただいたメールアドレスにお支払い先をお送りします。

お支払いが完了しましたらお手数ではございますが、LINEへ「◯日お申し込み完了」とご連絡をお願いします。

【お支払いについて】
申込みから５日以内にお支払いをお願いします。
PayPal決済、銀行口座振替がご利用いただけます。