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菜の花ヨガランチ2025開催決定❣️

駅からすぐ見える小山へプチハイキングしたあと、芝の上でヨガをしましょう！

場所はJR東海道線「大磯」駅と「小田原」駅の間にある「二宮」駅、そこから徒歩25分の「吾妻山公園」

こちらは、相模湾や江ノ島が一望でき、晴れた日には富士山も見えたりする、小さな山の上の公園です🌞

そこでは、なんとこの時期から菜の花が咲き、桃源郷のような世界が広がっているという、まさに湘南マジック‼️🌈

のぼり道も15分ほどなので、ハイキング＆ヨガ初心者にとってもおすすめです。

今年は福岡より大人気の腸活先生「みんなのおかん」勝井ひろみさんによる、かしわご飯ほか、腸活ランチboxつき。(個数限定要予約)

また現役看護師：荒沢智子さん（ともにゃん）骨粗しょう症予防についてのミニ講義もあります☀️

二宮町吾妻山公園のヨガランチは、菜の花はもちろん、運動不足解消、アーシングやグラウンディング、日光浴、美味しいランチ…というふうに、健康とお楽しみがいっぱい詰まったイベントです。

どうぞご参加お待ちしております！

◉日時：
2025年1月20日(月)午前10時15分

◉集合場所：
JR東海道線「二宮」駅改札に
10時15分集合

◉ヨガを行う場所：吾妻山公園
住所：神奈川県中郡二宮町山西１０８４

◉スケジュール

10時15分 JR東海道線「二宮」駅出発
10時30分 梅沢登山口〜吾妻山神社経由
10時50分 吾妻山公園山頂、お手洗いなど
11時00分 ヨガスタート（たまき）
11時45分 菜の花撮影会＆ランチタイム（ひろみさん）
骨粗しょう症についてミニ講義（ともにゃん）
　　　　　公園で無邪気に遊ぶ🎵

14時00分 下山後解散または梅沢海岸ビーチで海でアーシング

◉持ち物
ヨガマット(大判タオルやパレオ、レジャーシートok)、軽いハイキングできる服装＆靴、帽子、飲み物、神社に参拝用お賽銭、おやつ？

※ナップザックなど背負えるバックがあると良いが任意
※各自、日焼け止めや防寒対策など

【参加費】
ヨガランチつき¥3,900
ヨガのみ¥2,000

◉注意事項
・雨天の場合場所を移してヨガランチを行います、2日前に判断させていただきます